Hart365 - Jouw herstel stopt niet na de hartrevalidatie

Wil jij ook jouw herstel duurzaam versterken?

Volgende groep start in mei
Ja, ik ga starten!

Verder waar de hartrevalidatie stopt

Wij begeleiden jou stap voor stap naar een duurzaam herstel

Je hebt een diagnose, ingreep of hartrevalidatie traject achter de rug, maar wanneer de bescherming en begeleiding daarna ophoudt vallen veel mensen in deze nieuwe fase vaak in een gat.

Voor velen is het revalidatietraject ontzettend waardevol, maar té kort om weer vol zelfvertrouwen het dagelijkse leven met een hartaandoening op te pakken. En vanaf daar ondersteunen wij jou!

Herkenbaar?

  • Je twijfelt wat je lichaam nog aankan

  • Je bent bang om over te belasten

  • Je energie is veel lager dan voorheen

  • Je merkt dat je moeite hebt te verwerken wat er allemaal gebeurd is

  • Je hebt nog veel vragen

  • Je probeert je dagelijkse dingen weer op te pakken, maar het voelt anders dan voorheen

  • Je zou er graag over willen praten met mensen die precies weten wat jij voelt en doormaakt

Dat is heel normaal, want het échte herstel begint pas thuis.

Want na de hartrevalidatie begint eigenlijk het herstel pas echt.

Tijdens je revalidatie was er begeleiding, duidelijkheid.

Maar daarna.... valt dat weg en sta je er ineens alleen voor. En juist in die fase is er vaak geen begeleiding.

Wij hebben het HART365 Hart Herstel programma ontwikkeld om je juist in deze fase van jouw herstelproces te begeleiden.

Ons online begeleidingsprogramma van 3 maanden geeft jou weer grip, structuur en herkenning van anderen die hetzelfde doormaken.

Zodat je stap voor stap weer meer vertrouwen en controle krijgt.

Wat wij zelf gemist hebben, hebben we nu ontwikkeld

Wij hebben zelf ervaren hoe groot het verschil is tussen medisch herstellen en je ook weer goed en zekerder voelen in het dagelijks leven. Wat wij zelf hebben gemist hebben we nu gecreëerd voor jou! Begeleiding na een opname of revalidatie, gericht op het echte leven.

Daarom hebben we een programma ontwikkeld dat jou helpt bij:

  • Het verwerken en helpen van de mentale impact

  • Het aanleren en vasthouden van gezondere leefstijl gewoonten

  • Jou helpt bij het fysieke herstel

  • Je praktische tools en handvaten geeft

Niet als losse elementen maar als één samenhangend traject. Hieronder stellen wij ons even uitgebreider aan je voor.

Meld je aan

Hart365 Hart Herstel programma

Herstel voor iedereen met een hartaandoening, stap voor stap.

Nazorg voor hartpatiënten

Dit programma is voor jou als je:

  • je onlangs een hartdiagnose of behandeling hebt gehad

  • behoefte hebt aan begeleiding en duidelijkheid

  • weer vertrouwen wilt krijgen in je lichaam en rust in je hoofd

  • het niet alleen wilt uitzoeken, maar herkenning en steun wilt vinden bij de andere deelnemers

Wat kan je verwachten?

Het programma duurt 3 maanden en bestaat uit een combinatie van kennis, begeleiding en contact met andere deelnemers.

Je krijgt:

  • Direct toegang tot onze digitale leeromgeving

  • Praktische modules & e-learnings, video's met een cardioloog en een hartrevalidatie fysiotherapeut

  • Een digitaal werkboek

  • Een besloten community met de andere deelnemers van jouw groep (10 tot 15 personen)

  • Digitale groepsbijeenkomsten eens per twee weken

  • Alles is online dus je kan het rustig vanuit huis volgen, op momenten die jou uitkomen

Hoeveel tijd kost het?

Het programma is ook heel goed te volgen wanneer je minder energie hebt. Gemiddeld kost het je 2 tot 3 uur per week om het programma te volgen.

Je kan het grotendeels helemaal zelf indelen en in je eigen tempo volgen. Wél vragen we een bepaalde mate van betrokkenheid en motivatie.

En dat je zoveel mogelijk aanwezig kan zijn bij de gezamenlijke groepsbijeenkomsten (eens per 2 weken)

Ons Team

Wie gaan je begeleiden?

Naast onze deskundigheid leven wij zélf ook met een hartaandoening.

Door deze persoonlijke ervaring weten we waar je in het herstelproces mee te maken krijgt.

Je hoeft het niet alleen te doen. Wij lopen een stuk met je mee.

Example image

Joey Touwslager

psycholoog & ervaringsdeskundige

Maxine Bosman

voedingsdeskundige & ervaringsdeskundige

Ervaringen van onze deelnemers

"Ik vind het programma op meerdere fronten zeer waardevol: een diversiteit aan relevante inhoud, op positieve en empatische wijze begeleid en een fijn contact met andere deelnemers waarmee je informatie en ervaringen kunt delen"

-Jennifer

“Het programma ziet er mooi uit met waardevolle inhoud!

Het geeft me veel handvaten om om te gaan met mijn coronaire vaatdysfunctie.

Ook  vind ik het contact met lotgenoten heel fijn.

Echt een aanrader!”

-Marjo

"Heel herkenbaar, want een hartaandoening is nooit helemaal "achter de rug".

Ik ben blij dat ik deel mocht uitmaken van de pilotgroep van HART365!

Zij beginnen waar een regulier hartrevalidatieprogramma nooit komt komt"

-Esther

Een investering in jouw toekomst

Het beste cadeau dat je jezelf en jouw gezondheid kan geven. Van overleven naar leven!

We geven je tijdelijk een introductie korting!!

Herstel na een hartgebeurtenis vraagt om tijd, aandacht en de juiste ondersteuning.

Met het Hart Herstel programma krijg je 3 maanden begeleiding om verder te bouwen aan je herstel te werken.

€497,-

€347,-
Ja! Ik start ook
  • Direct toegang en een persoonlijk account in de leeromgeving en app

  • Toegang tot de besloten community-groep

  • 13 weken deskundige begeleiding

De volgende groep start in mei.

Wanneer de groep vol is stroom je automatisch door naar de eerstvolgende groep.

  • *het programma wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar, maar vaak wél uit het opleidingsbudget of vitaliteitsplan door de werkgever. Dus informeer naar de mogelijkheden bij jouw leidinggevende of HR afdeling

Herstel begint hier!

Je hoeft het niet alleen te doen

Aan de slag

Heb je nog vragen? Stuur een mailtje naar [email protected]